وداعا للكرش والشحوم الزائدة وتمتع ببطن مسطحة وجسم رشيق
السلام عليكم متابعي موقعي الاعزاء اتمنى ان تكونوا بصحة
جيدة. اليوم ساقدم لكم عصير سحري لذيذ جدا له مفعول السحر
في التنحيف والتخسيس فهو سيجعل بطنك مسطحة ويقضي على
كل الشحوم والذهون وبالتالي قلي وداعا للكرش وتمتعي بجسم
رشيق ورياضي اتمنى ان تنال اعجابكم مع تحيات اختكم نسرين.
قبل ان ندخل في الموضوع والطريقة لابد من ذكر المكونات
الطبيعية و فوائدها الصحية .
المكونات :
- الزنجبيل .
- ليمونة .
- ماء .
- سكر حبوب .
- نعناع .
للزنجبيل : فوائد صحية عديدة ومن اهمها انه يساعد في عملية
الهضم ومحاربة الالتهابات. فقد اثيتت الدراسات العلمية ان
الزنجبيل يستخدم للتنحيف والتخسيس لان خواصه تساعد على
فقدان الوزن. فالزنجبيل له تاثير حراري يعمل على حرق الدهون
والسعرات الحرارية هذا من جهة .
ومن جهة اخرى لدينا الليمون : فهو دواء فعال لتحسين الصحة
من عدة نواحي. فهو يعتبرمادة طبيعية تساعد على التخسيس
والتنحيف . باحتوائه على فيتامين سي المعروف بانه مضاد
للاكسدة ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات ويساعد
الجسم على التخلص من السموم ويخفف من انتفاخ البطن.
يتميز الليمون والزنجبيل بخصائص تساعد الجسم من التخلص
من الدهون والسموم. فهما يشكلان خليط طبيعي للتخسيس.
لاشيئ الذ من عصير الليمون البارد واضافة الزنجبيل لنكهة
افضل اطيب وفائدة اكثر .
ملاحظة :
ينصح بشرب هذا العصير كل صباح على الريق اي على معدة
فارغة قبل تناول وجبة الافطور.
ويمكنكم متابعة طريقة التحضير في هذا الفديوا الدي اتمنى ان يعجبكم فرجة ممتعة مع تحيات اختكم نسرين.
الفديوا
